pro zdraví, vitamíny, zdraví
 

.: ÁJURVÉDA - MEDICÍNA ZDRAVÍ A DLOUHOVĚKOSTI V PRAXI ČESKÉHO LÉKAŘE (DAVID FREJ)

Tato průkopnická kniha přináší srozumitelně a jednoduše popsané základy ájurvédské medicíny, která si získává popularitu na celém světě. Autor spojil zkušenosti z praxe západního a ájurvédského lékaře a nabízí praktické tipy, jak si prodloužit život a dožít se slušného věku ve zdraví. Seznamuje s principy zdraví, se základy harmonické stravy, nejznámějšími bylinami, dozvíte se o detoxikaci a omlazení organismu, naučíme se jednoduché meditační a dechové cviky. Přehledně napsaná kniha s mnoha příklady prokazuje, že pětitisíciletý medicínský systém se osvědčil a v současné době nabízí vyzkoušenou léčbu chronických nemocí i prevenci pro optimální zdraví.

David Frej je lékař, který se věnuje ájurvédské medicíně, detoxikaci, regeneraci organismu a výživě. Po ukončení studia lékařské fakulty Univerzity Karlovy pracoval několik let na interním oddělení. Na stáži v Londýně se rozhodl věnovat se ájurvédské medicíně, celosvětově uznanému léčebnému a preventivnímu medicínskému systému. Studoval ji v Novém Mexiku, v Rakousku a v indické Puně na klinice ájurvédské medicíny. Ve své praxi se zabývá léčbou nemocí, výživou, snižováním nadváhy, detoxikací a regenerací organismu. Pořádá ozdravné detoxikační, regenerační a relaxační pobyty. Přednáší o výživě a ájurvédě, je častým hostem rozhlasových pořadů, pravidelně přispívá do časopisu Regenerace a připravuje otevření prvního ájurvédského regeneračního sanatoria v České republice.

Počet stran: 320

Rozměry: 130 x 210 mm